Хек с пюре

Хек с пюре

Ингредиенты

  • Филе хека — 500 г
  • Репчатый лук — 3 головки
  • Картофель — 400 г
  • Пшеничная мука — 50 г
  • Растительное масло — 20 мл
  • Соль — по вкусу
  • Куриное яйцо — 1 штука
  • Молотый черный перец — по вкусу
  • Молоко — 150 мл

Приготовление блюда

  • Для начала, картофель очищают и помещают в кастрюлю вместе с очищенной головкой лука. Варят до готовности.
  • Филе хека нарезается на небольшие кусочки, приправляется солью и перцем, а затем обваливается в муке. Яйцо необходимо взбить с добавлением соли. В сковороде разогревают растительное масло.
  • Как только масло нагреется, кусочки рыбы обмакиваются в яйцо и отправляются на сковороду. Обжаривать нужно с обеих сторон до золотистой корочки, около 10-15 минут.
  • На готовую рыбу сверху укладывают кольца репчатого лука и оставляют на плите, чтобы все компоненты пропитались ароматом. Спустя 10 минут можно снимать с огня — рыба готова!
  • Тем временем, вареный картофель вынимается из кастрюли, мнутся в пюре, добавляется молоко и немного воды, оставшейся после варки. В конце добавляют соль по вкусу.
  • Пюре укладывается на тарелку, а сверху выкладывается хек с луком. Приятного аппетита!
  • Источник: Еда.ру

    Лента новостей