Нежный шоколадный пп пирог без сахара, который вам обязательно стоит попробовать

Нежный шоколадный пп пирог без сахара, который вам обязательно стоит попробовать
Нежный шоколадный пп пирог без сахара, который вам обязательно стоит попробовать

КБЖУ: 160/9/7/9

Этот восхитительный шоколадный пирог — идеальное лакомство для тех, кто следит за своим питанием. Приготовление не займет много времени, а результат удивит всех!

Ингредиенты для крошки

  • Кокосовая мука — 100 г
  • Овсяные отруби — 40 г
  • Какао-порошок — 10 г
  • Разрыхлитель — 10 г
  • Аллюлоза — 50 г
  • Яйцо — 1 шт.
  • Молоко — 200 г
  • Ванилин и щепотка соли

Ингредиенты для начинки

  • Рикотта или любой мягкий сыр — 250 г
  • Молоко — 250 г
  • Яйца — 2 шт.
  • Какао-порошок — 40 г
  • Аллюлоза — 50 г
  • Ксантановая камедь — 1 г
  • Ванилин

Размер формы: 20 см в диаметре.

Приготовление

  • Для крошки перемешайте все сухие ингредиенты, затем добавьте остальные и замесите тесто руками до получения однородной крошки.
  • Приготовленную половину теста плотно уложите на дно формы, чтобы не было пустот.
  • Для начинки смешайте ксантановую камедь, какао и аллюлозу, а затем добавьте остальные ингредиенты и тщательно соедините.
  • Вылейте начинку в форму и равномерно посыпьте оставшейся крошкой.
  • Выпекайте при температуре 180 градусов в течение 30 минут.
  • После выпекания накройте форму и дайте пирогу остыть. Уберите лишнюю крошку с поверхности.

    • Попробуйте этот замечательный десерт, и он обязательно станет вашим фаворитом!

    Популярные шоколадные пп десерты

    • Шоколадный пп пирог из кабачков (93 ккал, без муки и сахара)
    • Низкокалорийный шоколадный торт (без лактозы и глютена)
    • Шоколадные пп конфеты из трех ингредиентов (100% кето, веган)
    • Простой рецепт шоколадных конфет из тыквы (всего 2 ингредиента, без лактозы и сахара)
    Источник: ПП РЕЦЕПТЫ БЕЗ САХАРА

    Лента новостей