Нежные оладьи из кабачков с чесноком: легкость и вкус в каждой порции

Нежные оладьи из кабачков с чесноком: легкость и вкус в каждой порции

Румяные оладьи с легкой чесночной ноткой идеально подойдут как для легкого ужина, так и для сытного завтрака, когда хочется чего-то вкусного, но не тяжелого. Они прекрасно сочетаются со сметаной и хрустящими огурцами.

Ингредиенты и подготовка

Для приготовления потребуется:

  • Кабачок - 1 шт. (450 г)
  • Творог - 100 г
  • Яйцо - 1 шт.
  • Мука - 50 г
  • Чеснок - 1 зубок
  • Соль - по вкусу
  • Чёрный перец - по вкусу
  • Растительное масло - для смазывания формы

Кабачок нужно натереть на крупной терке, добавить соль и оставить на 5 минут, чтобы он пустил сок. После этого важно тщательно отжать, чтобы получить около 270 граммов влажной массы. Это ключевой этап для сохранения пышности оладий.

Приготовление теста

В отжатую массу добавляется 100 граммов творога, разбивается одно яйцо и выдавливается зубок чеснока. По вкусу добавляется перец, и всё тщательно перемешивается.

Затем в массу вводится 50 граммов муки (это примерно 2,5 столовые ложки без горки). Тесто должно быть густым и липким, но не жидким. Если кабачок выделил слишком много влаги, можно добавить немного муки, чтобы добиться необходимой консистенции.

Выпечка оладий

Противень застилается бумагой и смазывается растительным маслом. Из теста формируются 5 оладий, которые выкладываются на противень. Затем отправляем его в разогретую до 180°С духовку на 25-35 минут. В середине выпекания оладьи следует перевернуть для равномерного румяного цвета. Важно следить, чтобы они не пересохли, ориентируясь на лёгкую корочку и упругость при нажатии.

Готовые оладьи подаются сразу же, просты в приготовлении и требуют минимального количества посуды.

Источник: Рецепты с фото и видео - только лучшее от Аймкук

Лента новостей