В современных социальных медиа, особенно на платформе TikTok, нашел популярность неожиданный тренд: люди делятся видео, в которых они едят землю и мел. Это странное поведение вызывает множество вопросов о возможном влиянии на здоровье, включая состояние зубов. Эксперты рекомендуют выбирать безопасные пути для увеличения минералов в организме, вместо того чтобы прибегать к таким сомнительным практикам.
Откуда пошел этот тренд?
Тренд геофагии, практика поедания несъедобных веществ, вроде земли и глины, появился благодаря видео абсолютного энтузиаста, тренера по фертильности Стефани Адлер. В своем видео она призвала подписчиков пробовать грязь, утверждая, что в одной чайной ложке такой биодинамической почвы содержится больше микроорганизмов, чем людей на Земле. Это утверждение вызвало активные обсуждения среди пользователей.
Постепенно этот тренд поддержала инфлюэнсерка @Muthan8ure, которая поделилась своим опытом употребления грязи во время беременности. Несмотря на критику, она выбрала красную глину и не собирается отказываться от этой привычки.
Исторически геофагия практикуется в разных культурах как способ компенсировать недостаток микроэлементов в рационе, таких как железо и цинк. Однако важно отметить, что не вся земля безопасна для потребления. Некоторые пользователи находят "съедобные" варианты в специализированных магазинах, продающих глину как "антивозрастное" средство.
Что говорит наука?
Некоторые блогеры ссылаются на исследование Венского университета, утверждая, что почва может быть полезна для здоровья благодаря своим микробиомам. Однако ученые, такие как профессор Гюнтер Кюнле, предостерегают: грязь может содержать тяжелые металлы и другие загрязнения, что делает ее употребление потенциально опасным.
По поводу мела, он в большинстве своем состоит из карбоната кальция, используемого в индустрии. Употребление мела в чистом виде может вызвать серьезные проблемы со здоровьем, от расстройств пищеварения до разрушения зубной эмали. Абразивные свойства мела могут привести к повышенной чувствительности зубов и усугубить состояние десен.
Что делать, если человек съел мел?
Если возникла навязчивая тяга к поеданию мела, это сигнал к действию и обязательной консультации с врачом. Специалист проведет необходимые анализы и оценит состояние здоровья, возможно рекомендуя коррекцию рациона. Устранение дефицита минералов и витаминов в рационе может помочь избавиться от этого нежелательного желания.
Для защиты эмали следует придерживаться сбалансированного питания и использовать проверенные средства. Например, реминерализующий гель EMRA Healthy Enamel может помочь восстановить эмаль благодаря активным компонентам, таким как кальций и магний. Этот гель формирует защитную пленку, обеспечивая продолжительное действие ингредиентов.
