Рецепт, который спасает в ситуациях, когда нужно быстро создать что-то вкусное и полезное.
Приготовление
Первым делом необходимо мелко нарезать одно маленькое яблоко. Это будет основой для ароматного десерта.
Далее следует приготовить тесто. В миске венчиком смешиваются:
- 1 яйцо,
- 80 граммов мягкого творога,
- 40 граммов рисовой муки,
- половина чайной ложки разрыхлителя,
- 1 пакетик подсластителя (рекомендуется фитпарад для максимальной полезности).
Когда тесто готово, добавьте в него нарезанное яблоко и тщательно перемешайте. Получившуюся массу выложите в форму для микроволновки. Выпекайте в течение 4 минут при мощности 700 Вт. По желанию можно украсить десерт ягодами и миндальными лепестками.
Ингредиенты
- 1 яйцо
- 80 г мягкого творога
- 40 г рисовой муки
- 1/2 ч. л. разрыхлителя
- 1 пакетик подсластителя
- 1 небольшое яблоко
