Курица с брокколи под кремовым соусом: легко и вкусно

Курица с брокколи под кремовым соусом: легко и вкусно

В мир кулинарии пришло новое восхитительное блюдо, способное стать настоящей изюминкой на вашем столе — курица с брокколи в сыро-сметанном соусе. Это сочетание свежих овощей и нежного мяса удовлетворит даже самых требовательных гурманов.

Что потребуется для приготовления

  • Куриное мясо — 600 г
  • Брокколи — 600 г
  • Лук репчатый — 1 головка
  • Сметана (25%) — 400 г
  • Сыр твердый или полутвердый — 200 г
  • Соль и черный молотый перец — по вкусу
  • Чеснок — 2-3 зубца
  • Прованские или итальянские травы — по вкусу
  • Сливочное масло — 50 г

Пошаговое приготовление

Приготовление этого блюда не займет много времени и сил. Начать нужно с обжаривания мелко нарезанного лука на сливочном масле до его мягкости и легкой прозрачности. Затем следует добавить нарезанное кубиками куриное мясо и жарить его в течение 5-6 минут.

После этого в сковороду стоит ввести соцветия брокколи и измельченный чеснок. Не забудьте приправить солью, перцем и травами по вкусу. Готовьте все на большом огне еще 1-2 минуты, затем убавьте нагрев и накройте крышкой, туша около 5-6 минут. Когда все ингредиенты достигнут нужной мягкости, вмешайте сметану и продолжайте готовить на маленьком огне.

Финальный аккорд — тертый сыр. Его нужно добавить в сковороду и аккуратно перемешать. Накрыть крышкой и дать настояться пару минут. И вот, блюдо готово — сочная курочка с хрустящей брокколи в нежном соусе станет настоящим лакомством для всей семьи.

Источник: Кето рецепты от Елены Караевской

Лента новостей