Салат из кускуса с зеленым горошком

24 марта 2026, 22:08

Салаты на основе кускуса становятся все более популярными благодаря своей универсальности и сочетанию вкусов. Эта крупа не только насыщает, но и прекрасно впитывает соусы, придавая блюдам обильную сочность и аромат. Рассмотрим простой и быстрый рецепт салата, который можно приготовить всего за 15 минут, но с предварительной подготовкой.

Время приготовления: 15 минут + 2 часа охлаждения.

Необходимые ингредиенты

  • Кускус 0,5 стакана
  • Консервированный зеленый горошек 1 банка (250-300 г)
  • Петрушка 2-3 веточки
  • Фета 120 г
  • Орехи грецкие 50 г

Для заправки:

  • Масло оливковое 125 мл
  • Лук репчатый 1 луковица
  • Чеснок 2 зубчика
  • Мед 1 ст. ложка
  • Уксус рисовый (или винный) 3 ст. ложки
  • Хлопья чили щепотка (по вкусу)
  • Базилик сушеный 2 ч. ложки
  • Соль и черный молотый перец по вкусу

Этапы приготовления

Кускус следует немного посолить и залить 150 мл кипятка. Накрыть крышкой и оставить на 10 минут. После этого аккуратно разрыхлить его вилкой. Петрушку нарезать крупными кусочками, орехи измельчить, а зеленый горошек отцеживать через дуршлаг.

Для приготовления заправки все ингредиенты необходимо поместить в миксер и тщательно взбить до получения однородной массы.

Теперь соедините все компоненты салата в одной миске, добавьте половину приготовленной заправки и тщательно перемешайте. Уберите в холодильник на 2 часа для настаивания, чтобы все вкусы объединились.

Перед подачей салат следует украсить раскрошенной фетой и полить оставшейся заправкой. Это блюдо не только порадует вас своим вкусом, но и может стать прекрасным основным угощением.

Источник: Рецепты от 7dach
Больше новостей на Cafe-krona.ru