Консервированный тунец становится все более популярным ингредиентом в приготовлении салатов благодаря своим вкусовым качествам и простоте использования. Он прекрасно комбинируется как с насыщенными заправками, так и со свежими овощами, создавая легкие и питательные блюда. В этом рецепте мы представляем легкий салат с томатами и сыром, в котором сыр фета заменен на сыр сиртаки, придавая салату уникальный шарм. Этот салат отлично подходит для быстрого ужина и занимает всего 25 минут на приготовление!
Необходимые ингредиенты
- 1 баночка консервированного тунца (в масле)
- 1 небольшой пучок листьев салата
- 100 г томатов черри
- 50 г сыра фета (или сиртаки)
- 1 ст. ложка лимонного сока
- 1 ст. ложка растительного масла
- Соль и молотый перец – по вкусу
- 1 ч. ложка кунжута
Этапы приготовления
1. Сначала необходимо тщательно промыть листья салата и высушить. Затем их следует порвать на небольшие кусочки и уложить на тарелку.
2. С консервированного тунца слить лишнее масло и аккуратно размять его вилкой на мелкие фрагменты. Выложить тунца сверху на подготовленные листы салата.
3. Томатам черри тоже нужно уделить внимание: их следует помыть и разрезать на две части, после чего выкладывать поверх тунца.
4. Пришло время добавить к салату сыр – его нужно нарезать кубиками и разместить на томатах черри.
5. Для заправки смешать лимонный сок, растительное масло, а затем добавить соль и перец по вкусу. Эту заправку равномерно полить на салат.
6. Завершите приготовление, посыпав салат кунжутом.
Ваш легкий и аппетитный салат готов! Приятного аппетита!
