Ленивые голубцы в аэрогриле: быстрые рецепты и аппетитные соусы

Когда вечер за окнами, а времени на готовку катастрофически не хватает, ленивые голубцы в аэрогриле станут отличным решением. Эти блинчики из фарша и капусты готовятся легко и быстро, а разнообразие соусов добавит новые ноты к вашему ужину.

Если вы ищете идеальный аэрогриль, стоит обратить внимание на модель FELFRI. С ее помощью готовить становится вдвое проще и быстрее, а результат всегда радует.

Что вас ждет в этом рецепте

• Пошаговый рецепт приготовления ленивых голубцов с точными пропорциями.
• Пять уникальных соусов: от классического томатного до легкого йогуртового.
• Рекомендации по настройкам аэрогриля: температура и время запекания.
• Мини-чеклист для готовки и учета необходимых ингредиентов.
• Ответы на популярные вопросы о приготовлении и хранении блюда.

Кому подойдет этот рецепт

Идеально подходит для:

• Любителей домашней кухни без лишнего жира;
• Семейных обедов, когда нужно быстро накормить компанию;
• Тех, кто следит за фигурой, но не хочет отказывать себе в удовольствии.

Не рекомендуется для:

• Вегетарианцев без замены мяса;
• Поклонников традиционного тушения в казане с большим количеством соуса.

Основные ингредиенты

Для приготовления четырех порций вам потребуются следующие продукты:

• 600 г смешанного фарша (говядина и свинина);
• 80 г сырого риса (или 200 г отваренного);
• 250 г капусты, мелко нарезанной;
• 1 луковица (120 г), мелко нарезанная;
• 1 морковь (100 г), натертая;
• 1 яйцо (по желанию);
• Соль и перец по вкусу;
• 1 ст. л. растительного масла для смазки.

Приготовление в три шага:

5 замечательных соусов для выбора