Как легко приготовить сочные люля-кебабы в духовке

Как легко приготовить сочные люля-кебабы в духовке

Люля-кебабы из курицы — это идеальное блюдо для любого случая. Сочетая нежный куриный фарш с разнообразными специями и овощами, они станут настоящим хитом на вашем столе.

Время приготовления: около 1,5 часов.

Ингредиенты

  • Фарш куриный — 600 г (300 г грудки + 300 г бедра)
  • Сухой чеснок — 0,5 ч. ложки
  • Сладкая паприка — 0,5 ч. ложки
  • Красный лук — 50 г
  • Болгарский красный перец — 100 г
  • Зеленый лук — 30 г
  • Панировочные сухари — 2 ст. ложки
  • Растительное масло для жарки — 2 ст. ложки
  • Соль и черный перец — по вкусу

Для соуса:

  • Майонез — 2 ст. ложки
  • Сметана — 2 ст. ложки
  • Чеснок — 2 зубца
  • Укроп — 1 веточка
  • Свежий огурец — по вкусу

Для украшения:

  • Ветка петрушки и маринованный лук

Приготовление

Начните с подготовки фарша. В глубокую посуду поместите куриный фарш, добавьте к нему сухой чеснок, паприку, перец, соль и панировочные сухари. Затем нарежьте мелкими кубиками болгарский и красный лук, добавьте в фарш измельченный зеленый лук и тщательно перемешайте. Образовавшиеся котлетки следует отбить и сформировать их в виде стейков. В результате получится около 11 штук по 100 г.

Чтобы сделать люля, вставьте шпажки в середину котлеток и придайте им характерную форму. Разогрейте сковороду с растительным маслом и обжаривайте люляшки, аккуратно переворачивая, чтобы запечатать сок.

После обжаривания переложите их в форму для запекания и разогрейте духовку до 180°C. Запекайте еще 10 минут для завершения процесса. Блюдо готово к подаче! Подайте его с приготовленным соусом, смешав майонез, сметану и измельченный чеснок, добавив натертый огурец и укроп. Украсьте свежей зеленью и маринованным луком, и наслаждайтесь вкусом ваших люля-кебабов!

Источник: Рецепты от 7dach

Лента новостей